Хворим на цукровий діабет допоможуть корені оману високого і цикорію дикого (брати порівну):

-Звечора 1 столову ложку засушеного подрібненого збору залити теплою водою – 300 мл. Довести до кипіння і варити на малому вогні 10 хвилин. Потім увесь відвар (з коріннями) перелити у термос. Настояти мінімум 8 годин. Вранці процідити. Пити по 100 мл тричі на день через 2 години після їди. Вживати тільки під час загострення недуги.

СІК-ПАНАЦЕЯ

Від цукрового діабету лікує сік кропиви дводомної. Його п’ють свіжим по 1 столовій ложці чотири рази на день через 2 години після вживання їжі.

З цього соку готують і настоянку на горілці (1:1). Настоюють у герметично закритому скляному посуді 10 днів у темному, але теплому місці. Потім зберігають у холодильнику. П’ють по 40 крапель на 1 столову ложку води тричі на день через 2 години після їди.

Такою настоянкою не зловживати! Приймати тільки під час загострення недуги!

МАЛИМИ КОВТКАМИ

При стрімкому підвищенні рівня цукру в крові:

-Звечора 2 столові ложки засушеного лушпиння квасолі (краще брати від білої квасолі) засипати у термос і залити окропом – 600 мл. Настояти мінімум 8 годин. Вранці процідити. Цей настій випити малими ковтками протягом дня.

***

-Так само використовують засушені подрібнені корінці квасолі. Але перед тим їх варять на малому вогні 4-5 хвилин. Опісля відвар (рідину і корінці) переливають у термос.

НАЙЛІПШІ СОКИ

Для лікування і зміцнення організму багатьом рекомендовано вживати свіжі ягідні соки. Зрештою, через свою користь вони не потребують зайвої рекомендації. Але що ми вбачаємо під назвою – «свіжі соки»?

Слід пам’ятати, що найліпші соки отримують із щойно зібраної сировини – чи то в саду, чи то у лісі… Збирати ягоди найкраще у дерев’яну луб’янку, відразу після ранкової роси.

РАДИВ ГІППОКРАТ

Як не дивно, але моркву Гіппократ не вважав культурою для приготування страв, а лікарської рослиною. Тут він помилявся наполовину. Однак небезпідставно стверджував, що відвар з насіння моркви відновлює зір. Приготування відвару за порадами сучасних народних зцілителів:

-1 столову ложку засушеного насіння моркви залити теплою водою – 0,5 л. Довести до кипіння і варити на малому вогні 4-5 хвилин. Настояти 15 хвилин у посуді під кришкою.  Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 5-6 разів. Процес лікування може стати тривалим.

До речі, за часів Гіппократа морква була… фіолетового кольору. Саме такою вона потрапила спочатку в Голландію, а потім «видозміненою» поширилася по всій Європі.

ДЛЯ НЕМОВЛЯТИ

Жовтки свіжого яйця можна давати дитині вже з третього місяця після її народження:

-Жовток розтирають з цукром (1 чайна ложка) і додають 20 крапель свіжого лимонного соку. Розтерті жовтки давати після годування дитини. Починати з половини чайної ложки і поступово  доводити до цілого жовтка.

До речі, таке харчування протидіє рахіту.

ГІРКІ РОСЛИНИ

Щоб вигнати з організму паразитів, потрібно пити чай з рослин, які містять гіркоти. Дуже корисними є полин, любисток, чебрець. Доречно використовувати весь збір (брати в однаковій кількості):

-1 чайна ложка засушеного подрібненого збору на 200 мл  окропу. Готувати, як звичайний чай. Протягом дня випити 2-3 таких порції. (Дітям від 5 років – наполовину менше). Достатньо 7-10 днів лікування. Повторити, якщо необхідно, через такий же період часу.

ЗЕЛЕНИЙ КРІП

Причиною головного болю може бути й неналежне функціонування системи травлення. У такому разі:

-Пучечок зеленого кропу (можна з недоспілим насінням) залити окропом – 1 л. Кип’ятити на малому вогні 3-4 хвилини. Настояти 30 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 7-8 разів. (Настій пити тільки теплим!). На жаль, лікування належить до сезонних.

Загалом, для покращення травлення додавайте кріп до різноманітних страв. Він ніколи не зашкодить!

ПЛІЧ-О-ПЛІЧ

Кукурудза і соняшник ростуть на городах багатьох господарів. Але не кожен здогадується, яку цінність для лікування хворої печінки мають кореневища цих аграрних культур. Після того. Як зібрали врожай (качани кукурудзи, кошики соняшника), заготовте і засушіть кореневища рослин:

-2 столові ложки подрібненого збору (брати порівну) залити теплою водою – 0,5 л. Довести до кипіння і варити, допоки не випарується 100 мл рідини. Настояти 1 годину у посуді під кришкою. Процідити. Відвар пити теплим по 100 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до їди. Вживати під час загострення недуги і для профілактики.

ВАЖКО ЗАГОЮЮТЬСЯ?..

Трофічні виразки інколи важко загоюються, часто кровоточать… Тоді:

-Накладайте на них пов’язки зі свіжим потовченим або розім’ятим (має проступити сік) листям подорожника. Перед тим листя слід добре помити. Звісно, таке лікування належить до сезонних. Проте, є ще один засіб. Швидко зупиниться кровотеча, якщо рани посипати порошком кори верби (беруть тільки стару кору, заготовляють будь-якої пори року).

В обох випадках кількість і тривалість процедур протягом дня встановлюють індивідуально.

РОЗРІДЖЕННЯ КРОВІ

Людям з підвищеним ризиком тромбозу слід пити більше води, скоротити вживання алкоголю, кави, солі. Норма споживання солі не повинна перевищувати 5 грамів на день.

Тарас ЛЕХМАН

Як то кажуть, і старим, і малим смакують вишні. Але ще й варто знати про їхню користь для здоров’я!

Ягоди вишні зменшують бродіння в кишківнику, послаблюють при закрепах.

Вони є загальнозміцнюючим засобом при анемії.

Їх вживають при запаленні дихальних шляхів.

Вишня очищає, збагачує необхідними елементами кров. (Добра кров!).

Вживання плодів з… молоком дає позитивні наслідки у лікуванні артриту.

Щоб схуднути, їжте більше ягід вишні!

Скористайтеся сезоном! Але обмежуйтесь у вживанні вишень (особливо малосолодких плодів), якщо відчуваєте у роті гіркоту, у вас підвищена кислотність шлункового соку, маєте хворі нирки…

ЧЕРЕШНЯ – ЯГІДКА СОЛОДКА

Жартують: «Черешня – сестра вишні», і навпаки. Але обидві ягоди корисні по-своєму!

Плоди черешні мають загальнозміцнюючі властивості, покращують апетит.

Їх вживають при підвищеній кислотності шлункового соку, виразці шлунка чи дванадцятипалої кишки.

Свіжий сік з ягід черешні (бажано брати плоди темних кольорів) корисно пити по 100 мл тричі на день при недокрів’ї, закрепах, атеросклерозі та гіпертонії.

АЛИЧА З ПОМІДОРАМИ

Стан здоров’я людини значною мірою залежить від правильного харчування. Але інколи таки кортить скуштувати «забороненого плоду»… Отож, для тих, кому не бажане вживання оцту та цукру:

-Консервуючи помідори, до трилітрової банки кладуть 12-15 плодів аличі. Вони успішно замінять і оцет, і цукор, забезпечать хороше зберігання консервації.

ПАНКТЕАТИТ ПІДДАЄТЬСЯ ЧОРНОБРИВЦЯМ

З чорнобривців здавна готують чудодійні чай, цілющі відвари. Один із засобів лікування панкреатиту:

-1 чайну ложку засушених подрібнених квітів чорнобривців залити окропом – 200 мл. Настояти 20 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Настій пити теплим по 50 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до їди. Або по 1 столовій ложці через кожну годину.

НАСТОЯНКА З ЧОРНОБРИВЦІВ

Для хворої печінки, при поганому травленні:

-50 г (за вагою) засушених подрібнених квітів чорнобривців залити горілкою – 0,5 л. Скляний посуд герметично закрити. Настоювати протягом 21 дня у темному, але теплому місці. Процідити. Потім настоянку зберігати у холодильнику. Пити по 1 чайній ложці тричі на день за 15-20 хвилин до їди. Дозу не збільшувати і не зловживати.! Приймати тільки в разі загострення недуги!

НА БУДЬ-ЯКИЙ ВИПАДОК…

Проти головного болю, артриту, захворювань серцево-судинної системи:

-Змішати 1 чайну ложку свіжого лимонного соку з 1 чайною ложкою соняшникової олії. Приймати щоранку натщесерце. Сніданок – через 30 хвилин.

Навіть, якщо вас уже не турбують ці недуги, то продовжуйте приймати суміш для профілактики. Не зашкодить!

ЧЕРВОНА ВОВЧАНКА

Найперші і найхарактерніші ознаки недуги: висока температура, дерматит, гострий поліартрит (насамперед дрібних суглобів у кистях рук), висипання на шкірі, червоні плями. Якщо діагноз підтвердив професійний медик, то для лікування, як допоміжний засіб:

-1 столову ложку свіжих подрібнених листків горіха волоського )засушених листків – 2 столові ложки) залити теплою водою – 200 мл. Довести до кипіння. Потім гріти на водяній бані 5 хвилин. Настояти 10 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 5-6 разів. Курс лікування – до повного одужання. Водночас приймайте аптечні препарати, рекомендовані лікарем. Один одному не буде протидіяти.

ОХРИПЛІСТЬ

Заклало горло і важко говорити, грудну клітку «забиває» слиз… Тоді вам знадобиться відхаркувальний засіб. Приготуйте відвар з медунки:

-1 столова ложка засушеної подрібненої трави (заготовляють під час цвітіння) на 200 мл  окропу. Кип’ятити на малому вогні 7-8 хвилин. Настояти15 хвилин  у посуді під кришкою. Процідити. Настій пити теплим по 100 мл двічі на день. Можна додати меду (до смаку).

Тарас ЛЕХМАН, м. Червоноград  Львівської області

У народній медицині українців буквиця лікарська знайшла широке застосування як сечогінний, жовчогінний, протизапальний засіб. Нею успішно лікують бронхіт, пневмонію, хвороби печінки (зокрема, гепатит). Для цього готують універсальний настій від багатьох недуг:

-1 столову ложку засушеної подрібненої рослини засипати у термос і залити окропом – 200 мл. Настояти 2 години. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до їди. Курс лікування може становити 25-30 днів. Повторити, якщо необхідно, через такий же період часу.

Застереження: протипоказано при вагітності!

НАСИТИТИСЬ… ЛОБОДОЮ

Прагнучи схуднути, строго дотримуємось дієти, але дошкуляє відчуття голоду. Тоді:

-Готуючи пісний овочевий суп, додайте до нього 1-2 столові ложки засушеного насіння лободи. Воно справить відчуття ситості, але не додасть зайвих калорій.

ОБХОДЬТЕСЯ БЕЗ СОЛІ

Коли, заради схуднення, перейшли на строгу дієту, намагайтеся у той час обходитися без солі, принаймні, максимально обмежуйтесь. Вона може зашкодити ниркам і сечовому міхуру.

Як тільки повертаєтесь до нормального харчування, кількість солі збільшуйте поступово.

НИЗЬКИЙ ГЕМОГЛОБІН

Для підняття рівня гемоглобіну, попри лікування, потрібне й правильне харчування. Отож, у вашому раціоні мають бути червоні фрукти й овочі – гранати (гранатовий сік), яблука, буряк, морква… Денну норму споживання встановлюють індивідуально.

ЗЕЛЕНА ЦИБУЛЯ

Дитина втратила апетит?.. У його відновленні чудово впорається зелена цибуля. Додавайте її до салатів, посипайте нею (дрібно-дрібно нарізаною) канапки, або давайте окремо («саму по собі)».

Зелену цибулю можна вирощувати у вазонах будь-якої пори року. Навіть поставте на підвіконня цибулину  у скляному посуді з водою. Проросте!..

ВЕЛИКА ДІЯ ОЧИТКУ ВЕЛИКОГО

У разі трофічних виразок:

-Свіже листя очитку великого потрібно розім’яти, щоб проступив сік, і прикладати до місць утворення трофічних виразок. Поверх накласти бинт. Пов’язки міняти вранці і ввечері, щоразу використовуючи свіже листя рослини. На жаль, лікування належить до сезонних.

БАДЬОРІСТЬ І ВТОМА

Щоб почуватися бадьорим:

-Пийте вранці натще по 5-10 крапель настоянки женьшеню на 1 столову ложку води.

Але якщо збільшувати дозу, пити понад 12-15 крапель, то дія буде зворотньою. Замість бадьорості. Збудження відчуватимете втому; у гіпертоніків замість нормалізації тиску він стрімко підвищиться.

НАБРЯКИ НІГ

-5-6 жмень щойно заготовленого листя акації білої залити окропом – 6 л. Настояти у посуді під кришкою до температури, яка буде для вас оптимальною, щоб парити ноги. Процедуру приймати впродовж 15-20 хвилин, краще ввечері перед сном.

На жаль, лікування належить до сезонних. Для таких процедур листя акації доречно використовувати лише після того, як дерево відцвіло, і до його пожовтіння.

СОЛОДКІ УСТА

Тріщини на губах доцільно змащувати рідким медом. Через 30 хвилин змивати теплою водою Протягом дня приймати 5-6 процедур.

Тарас ЛЕХМАН, м. Червоноград Львівської області  

Драпаки, веприна, кабаняча (свиняча) ягода… Ще так називають у народі ожину. Хоча, на мою думку, таких зневажливих епітетів вона аж ніяк не заслуговує. Зовсім по-іншому звучить – серпнева ягода. Адже цей кущ лікує людей і ягодами, і листям, і корінням, і молодими галузками…

Ожина сиза поширена по всій Україні, особливо у північних регіонах. Росте здебільшого у мішаних і листяних лісах, на галявинах. Але зустрінеш її і на луках, на полях вздовж ровів, навіть при дорозі. Господарі вирощують кущі ожини у садах, на присадибних чи дачних ділянках. Проте запримітив, що на луках та у полях ожинові плоди дрібніші, не такі солодкі.

Ягоди ожини найкраще збирати наприкінці липня – у серпні. Їх консервують з цукром у співвідношенні – 1:2.

Свіжі ягоди багаті на вітаміни, сприяють покращенню зору, підсилюють імунітет людського організму. (Скористайтеся сезоном!).

Листки ожини у народній медицині здавна застосовують як вітамінний, загальнозміцнювальний та в’яжучий засоби. Відварами з них лікують запалення дихальних шляхів, порушення функцій стравоходу, неврози, печію…

Листя ожини часто використовують у суміші з іншими рослинами.

***

Розширення вен:

-1 столову ложку щойно заготовленого, подрібненого коріння ожини (краще брати молоді корінці) залити окропом -0,5 л. Варити 10 хвилин. Настояти 20 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Пити по 100 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до їди. Процес лікування може бути тривалим.

***

Захворювання нирок:

-Взяти в однаковій кількості листя ожини, липовий цвіт, квіти ромашки. 1 столову ложку подрібненого збору (свіжого або засушеного) залити окропом – 200 мл. Настояти 15 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Випити на ніч.

***

Для покращення сечовиділення (затримка сечі) п’ють настій із самого листя ожини:

-1 столову ложку подрібненого листя ожини (щойно заготовленого або засушеного) залити окропом – 200 мл. Настояти 15 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Протягом дня випити 2-3 таких порції. Але не пийте на ніч перед сном!..

Якщо до листя ожини додати «дрібку» насіння петрушки, то це тільки покращить процес сечовиділення.

***

Чай від застуди:

-Взяти в однаковій кількості засушене подрібнене листя ожини, малини, смородини, порічок, калини. 1 десертну ложку збору залити окропом – 200 мл. Настояти 10 хвилин у посуді під кришкою. Перед вживанням процідити. Протягом дня випити три таких порції. Можна додавати меду.

***

Аналогічно готують відвар для зміцнення імунітету. Тільки беруть молоді галузки названих кущів. Подрібнений збір варити 7-8 хвилин. Використовують 2 столові ложки сировини на 600 мл окропу.

***

Тонізуючу дію має суміш листків ожини сизої, суниці лісової, дикорослої малини у співвідношенні – 1:2:2:

-2 столові ложки збору залити окропом – 200 мл. Настояти 10 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за три рази.

***

Атонія кишківника:

-Взяти в однаковій кількості листя ожини й траву чебрецю. 2 столові ложки засушеного подрібненого збору засипати у термос і залити окропом – 0,5 л. Настояти мінімум 2 години. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за чотири рази.

***

Узвар із засушених ягід ожини (100 г ягід на 2 л води) вживають від просонів. Денна норма споживання встановлюється індивідуально.

***

При малокрів’ї дітям варто пити ожиновий сік.

***

Домашнє ожинове вино підвищує в крові рівень гемоглобіну. Але пити помірно:

-По 50 мл тричі на день за 15-20 хвилин до їди. Такі «ліки» тільки для дорослих!

Тарас ЛЕХМАН, м. Червоноград