Родіола рожева (інша назва – золотий корінь) здатна покращувати пам’ять, працездатність людини, знімати стреси. Для цього з кореня рослини (заготоляють восени) готують настоянку на 70-процентному спирті у співвідношенні – 1:10.Використовують виключно скляний посуд, який можна герметично закрити.

Перед тим, як корінь залити спиртом, його ретельно очищають від грунту і подрібнюють. Настоюють 21 день у темному, але теплому місці. Проціджують і зберігають у холодильнику.

Вживати потрібно тричі на день за 15-20 хвилин до їди по 10 крапель на 1 столову ложку води. Не зловживати! Курс лікування – 10 днів. Повторити через такий же період часу. Протягом року – 5-6 курсів лікування.

ДОВІРИТИСЯ ЛЮБЦІ

Щоб відновити сили після складних операцій, важкого захворювання, доцільно пити чай з любки. Рослина росте у Карпатах, але її успішно культивують і в інших регіонах України:

-1 столову ложку засушених подрібнених квіточок любки залити окропом – 0,5 л. Настоювати 20-25 хвилин у закритому посуді. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 3-4 рази у перервах між вживанням їжі. Курс лікування – 10 днів. Повторити, якщо необхідно, через 3-4 дні. Протягом року – не більше 3-4 курсів лікування.

ЦЕ НЕ ДРІБНИЧКА...

Найчастіше на стовбняк (правець) можна заразитися на грядці. Скажімо, необачно поранилися (поріз) під час роботи. Здавалося б, що незначна рана, нічого хвилюватися. Але інколи трапляються вельми кепські наслідки – зганоєння рани, поширення інфекції в організмі, підвищена температура... Тоді:

-1 чайну ложку свіжої подрібненої трави перстачу гусячого відварити у 200 мл молока. Процідити. Протягом дня випити три таких порції гарячого (!) відвару. Втім, без допомоги лікаря не обійтися! Краще прийняти щеплення! Запропонований народний рецепт – лише допоміжний засіб лікування.

ВОДА І ВЕРБА

Влітку після перевтоми від важкої фізичної праці найкращий відпочинок – посидіти протягом години на березі водойми у затінку дерев і кущів. Особливо допоможе верба. Вода і верба своєю енергетикою позитивно впливають на людину.

ЗАПАЛЕННЯ НЕРВІВ КІНЦІВОК

Відчуваєте надзвичайно важкі болі, коли запалилися нервові розгалуження рук і ніг?..

-Пити двічі на день по 200 мл чаю із засушеного цвіту бузини чорної. Приготування: 1 десертна ложка на 200 мл окропу. Процес лікування може бути тривалим.

СИНІ КВІТИ ЛЬОНУ

Погіршилося травлення, важкість у шлунку?..

-1 десертну ложку засушених квіток льону запарити у 200 мл окропу. Через 10 хвилин процідити. Протягом дня випити три таких порції.

ВІРУСНЕ ЗАХВОРЮВАННЯ

Щоб швидше вилікуватися від гепатиту:

-Щодня пити по 200-250 мл свіжого соку («коктейлю») з петрушки, моркви і селери. Беріть у співвідношенні – 1:1:2.

ВНУТРІШНІ КРОВОТЕЧІ

-1 столову ложку подрібненої молодої кори барбарису залити теплою водою – 200 мл. Довести до кипіння і варити на малому вогні 7-8 хвилин. Настоювати 30 хвилин у закритому посуді. Процідити. Протягом дня випити малими ковтками. Такий відвар особливо корисний для жінок при маткових кровотечах після пологів.

ВОРОГ ЗОРУ

Часте вживання чаю з липового цвіту може призвести до погіршення зору. Тому він категорично протипоказаний тим, у кого і так пролеми з очима. Вживають липовий чай тільки при застуді, і то не більше 400 мл на день.

СВІЖІ – ТО Є СВІЖІ...

Варто знати, що ягоди вишні підвищеють рівень гемоглобіну в крові. Потрібно щодня їсти хоча б по 500-700 г ягід Скористайтеся сезоном!

Тарас ЛЕХМАН

Варто знати, що солодкий жовтий або червоний свіжий чи маринований перець покращує травлення. Хворі, які часто потерпають від порушення функцій стравоходу, навіть готують чай із засушеного насіння жовтого чи червоного перцю:

-1 чайна ложка насіння на 200 мл окропу. Це – денна доза.

ЛЬОН З МЕДОМ

Лікуючи виразку шлунка чи дванадцятипалої кишки, скористайтеся і такою порадою народних зцілителів:

-Насіння льону (100 г) відварити у воді (700-800 мл), щоб утворився «кисіль». Охолодити. Не проціджувати. Пити тричі на день по 200 мл за 15-20 хвилин до їди. Можна додавати по 1 чайній ложці меду. Процес лікування – тривалий. Вдаються до нього і в післяопераційний період.

І ДОШКУЛЯЄ, І ЛІКУЄ...

Один з найдошкульніших бур’янів, який завдає чимало клопотів господарям, березка польова. Але він і хороший лікар. З лікувальною метою заготовляють усю рослину, разом з корінцями, під час її цвітіння. Робити це слід на чистих грунтах, де попередньо не застосовували хімічні препарати для підживлення грунту чи захисту аграрних культур. Зокрема, квітки березки польової здатні підвищувати тиск:

-1 столову ложку засушених подрібнених квіток запарити 200 мл окропу. Настоювати 1 годину у закритому посуді. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до їди. Настій приймати тільки в разі загострення недуги.

ГІПЕРТОНІЧНА КРИЗА

Окремі поради:

-Їсти лимон зі шкіркою з цукром або медом.

-Пити чай з варенням чорної смородини.

-Допоможе сік горобини чорноплідної (аронії). Пити тричі на день по 100 мл у перервах між вживанням їжі.

САМОГО СЕБЕ ПОРЯТУЙ...

Доведено: хто регулярно споживає коріандр, той убезпечується від появи і розвитку у своєму організмі онкологічних захворювань. Принаймні, коріандр здатний уповільнювати («гальмувати») ріст ракових клітин.

ЗАВЧАСНО ПРОТИДІЯТИ

Застуда ніг  може призвести до запалення суглобів, появи радикуліту, ревматизму, захворювань нирок, сечового міхура... Тому щовечора перед сном кладіть на ступні ніг гірчичники. Процедуру приймати впродовж 25-30 хвилин. Не забувайте парити ноги у ваннах з хвоєю. Курс лікування встановлюють індивідуально.

КУКУРУДЗА В МОЛОЦІ

Молоді качани кукурудзи відварити до готовності у воді. Потім гарячими покласти в молоко (воно має покрити качани), довести до кипіння і варити 5-7 хвилин на малому вогні, помішуючи молоко дерев’яною ложкою. Така кукурудза і молоко особливо корисні для хворої печінки.

ЗАПЕЧЕНИЙ ГАРБУЗ

Ще одна корисна страва для хворої печінки:

-Гарбуз очистити від шкірки, порізати на дрібні кубики і запекти у духовці, щоб став м’яким. Зверху посипати цукром чи полити медом. Смачного!

ЗАТЕРПНЕ ВІД ТЕРЕНУ

Аби позбутися зубного болю:

-1 столову ложку свіжого подрібненого коріння терену залити теплою водою – 200 мл. Довести до кипіння і варити на малому вогні 10 хвилин. Настоювати 30 хвилин у закритому посуді. Процідити. Випити малими ковтками за раз. Але целише тимчасові ліки. Тут без стоматолога не обійтися!

ХОЧУТЬ СУГЛОБИ...

Якщо загострилися болі у суглобах:

-Тричі на день за 15-20 хвилин до їди (але не натщесерце перед сніданком) пити по 50-75 мл домашнього вина з плодів терену. Не зловживати! Кожний господар чи господиня мають власні рецепти (таємниці) приготування такого вина.

ЗАСІБ ВІД ПРИЩІВ НА ОБЛИЧЧІ

-До 100 мл вершків додати 3 столові ложки свіжого лимонного соку. Добре розмішати. Наносити на обличчя тричі на день. Через 30 хвилин після кожної процедури вмивати обличчя теплою водою.

Тарас ЛЕХМАН

До лікарських рослин, які народні зцілителі заготовляють у липні (рідше у червні), належить агалік, більш відомий під назвою – гірська трава. Щоправда, на теренах України агалік росте не тільки в Карпатах, горах Криму, а й на Поліссі, в Лісостепу. Найчастіше зустрічаємо рослину на піщаних луках, у лісах з піщаним грунтом (здебільшого на галявинах, широких лісових дорогах чи стежках). Цвіте протягом усього літа. Але найоптимальніший час для заготівлі – саме липень.

З лікувальною метою беруть усю наземну частину рослини разом з корінцями, не чекаючи осені, як для більшості рослин при заготовлі корінців.

Корінці ретельно очищають від бруду і миють. Їх не відривають від наземної частини рослини. Усю траву сушать у добре провітрюваному приміщенні, але не на сонці. Зберігають у паперових пакетах протягом року.

* * *

У народній медицині агалік часто використовують для дитячого купання, особливо при поганому засипанні, висипах на шкірі:

-4-5 столових ложок засушеної подрібненої трави заливають окропом – 2 л і відварюють протягом 10 хвилин. Проціджують у ванну з разрахунку на 15-20 л води.

* * *

Для обробки шкіри при висипах, екземі:

-4-5 столових ложок засушеної подрібненої гірської трави відварюють в 1 л води. (Доводять до кипіння і варять 10 хвилин). Охолоджують до літеплої температури. Проціджують. Відваром умивають уражені ділянки шкіри тричі на день.

* * *

Щоб втамувати зубний біль, пожуйте корінь агаліка.

* * *

Діє агалік і як сечогінний засіб та при болях у шлунку:

-2 столові ложки засушеної подрібненої трави заливають окропом – 0,5 л і запарюють протягом 45 хвилин. Проціджують. Цю порцію слід випити протягом дня за 4-5 разів у перервах між вживанням їжі.

* * *

Якщо болить голова:

-До чола і скронь прикладають свіжу гірську траву. Але, на жаль, таке лікування належить до сезонних.

* * *

Засушені пучечки рослини не завадить покласти у посуд для миття голови. Залити окропом і настоювати до оптимальної температури для прийняття ванни. Розрахунок:

-100 г трави на 5-6 л води.

Така процедура знімає головний біль, надає пишноти волоссю.

* * *

Аби покращити сон, пучечки засушеної гірської трави кладуть на ніч під подушку. Але через 4-5 діб їх замінюють на нові. Попередні спалюють.

* * *

Так само підвішували пучечки засушеної рослини до люлечки (ліжечка) дитинки, щоб та міцно спала.

* * *

Чай з гірської трави (1 чайна ложка засушеного подрібненого збору на 200 мл окропу) допоможе при застуді, понизить підвищену температуру.

* * *

Використання гірської трави (агаліка) у народній медицині не таке вже й широке, однак, як переконалися народні зцілителі, від деяких недуг вона доволі помічна. Але потрібно брати всю рослину – наземну частину з корінцями!

Тарас ЛЕХМАН, м. Шептицький

Аби запобігти пониженню кислотності шлункового соку, потрібно частіше їсти щавлевий борщ. Кожна вправна господиня готує його на власний розсуд і смак. Тільки не забудьте додати до борщу побільше щавлю. Але зважте на те, що така страва протипоказана при хворобах нирок і сечового міхура.

ТРИ ПЕРЧИНИ

Якщо відчуваєте важкість у шлунку, погіршилося травлення, тоді після сніданку чи обіду проковтніть три перчини (зернятка чорного перцю) і запийте теплою водою – 150-200 мл.

Категорично протипоказано при виразці шлунка чи дванадцятипалої кишки.

БЕРЕЗОВИЙ ПОПІЛ

На відкритому вогні спалити стару березову кору. Попіл зібрати у скляну банку. Ним двічі-тричі на день посипати гнійні рани.

Березову кору не варто заготовляти весною під час руху соків у дерева.

ТЕРТИЙ ХРІН З ОЛІЄЮ

Через переохолодження можуть виникати болі у м’язах. Тоді:

-Дрібно тертий хрін покласти у скляну банку і залити соняшниковою олією – 1:2. Посуд герметично закрити. Настоювати на сонячному місці 7 днів. Не проціджувати. Втирати у м’язи тричі на день.

БЕЗЦІННЕ НАСІННЯ

Народний засіб, як підлікувати хвору печінку:

-По 1 чайній ложці засушеного насіння чорнобривців й айстри звечора засипати у термос і залити окропом – 0,5 л. Настоювати мінімум 8 годин. Вранці процідити. Випити протягом дня за чотири рази у перервах між вживанням їжі. Курс лікування – місяць. Повторити через тиждень. Протягом року – 7-8 курсів лікування.

РОЗШИРЮЄ СУДИНИ ГОЛОВНОГО МОЗКУ

-1 столову ложку засушеного подрібненого кореня кульбаби відварити у 0,5 л води. Довести до кипіння і варити на малому вогні 20 хвилин). Настоювати 1 годину у закритому посуді. Процідити. Цю порціювипити протягом дня за три рази у перервах між вживанням їжі.

СПАТИ НА ОЧЕРЕТІ

Підстилка з сухого очерету лікує радикуліт. Її слід накрити лляним полотном. Можливо, що на ній не вельми зручно спати, але корисно. Підстилку потрібно змінювати щотижня.

ПИТИ, ЯК ЧАЙ

Привсіх хворобах нирок:

-Листя суниці лісової засушити, подрібнити, запарювати окропом і пити, як чай. Денну норму вживання встановлюють індивідуально. Процес лікування може бути тривалим.

КАЛИНА ЧИ МАЛИНА?..

Щоб понизити підвищену температуру, яка виникла внаслідок застуди, краще їсти калинове, а не малинове варення. Денна норма – 3-4 столові ложки для дорослих, а для дітей – 3-4 чайні ложки. Хоч калина гірка і кисла, діти від неї часто відмовляються, але при застуді вельми корисна.

Застереження! Калина категорично протипоказана при пониженому тиску!

ЗБЕРЕГТИ ЗІР

-Змішати у співвідношенні 1:1 соки коренеплодів моркви і петрушки. Отриманим коктейлем промивати очі вранці та ввечері. Для процедур використовувати тільки свіжі соки (зберігати у холодному місці у герметично закритому посуді не більше 12 годин). Курс лікування – 21 день. Повторити через 7-8 днів. Протягом року – 7-8 курсів лікування.

Тарас ЛЕХМАН, м.Шептицький Львівської області