Настій з листя маслини нормалізує тиск, виводить зайву рідину з організму, покращує роботу кишківника… Приготування:

-100 г подрібненого листя маслини залити окропом – 1,5 л. Настояти 1 годину у посуді під кришкою. Процідити. Потім настій зберігати у холодному місці. Пити по 50 мл чотири рази на день за 25 хвилин до їди. Курс лікування – 21 день. Повторити через такий же період часу.

ПОСИЛЮВАЛЬНИЙ ЗАСІБ

-1 столову ложку подрібненого листя аличі (використовують і засушене) залити окропом – 300 мл. Настояти 20 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Пити теплим по 100 мл тричі на день за 15-20 хвилин до їди.

-Так само готують настій з цвіту аличі.

ФРУКТОВИЙ ДЕСЕРТ

Якщо понижене кислотність шлункового соку:

-Протягом дня з’їжте 2-3 плоди ківі і 2-3 шматочки («кружельця») лимона.

Застереження: протипоказано при виразці шлунка чи дванадцятипалої кишки!

ПУСТОЦВІТ

Трапляється, що на огірочках, під час цвітіння городньої культури, з’являється пустоцвіт. Зав’язків і плодів з нього не буде. Тому господині зривають його (відщипують) і викидають. Але краще пустоцвіт засушити, подрібнити і готувати чай для хворого шлунка:

-1 чайна ложка пустоцвіту на 200 мл окропу. Настоювати протягом 15 хвилин у посуді під кришкою. Перед вживанням процідити. Такі порції пити теплими тричі на день. Можна після вживання їжі замість чаю.

НАСЛІДКИ ОПІКІВ

Коли від опіків (ідеться про незначне ураження ділянок шкіри) проступають пухирці:

-У 100 мл соняшникової олії розчинити третину чайної ложки солі (брати тільки подрібнену сіль). За допомогою клаптика вати розчин наносити на пухирці 5-6 разів на день.

-Також доречно промивати їх літеплою водою з господарським милом. Так само 5-6 разів на день.

Застереження: олію з сіллю не можна наносити на місця пролежнів!

ТАКОГО НЕ РОБІТЬ!

Не раз чув «народні» псевдопоради: «Аби пробудити в дитини апетит, аби вона краще їла, швидко росла.., щоразу давайте їй трішечки пива». Псевдознавці навіть не уточнюють, не деталізують з якого віку починати, як «щоразу», скільки разів на день, скільки того «трішечки».

Такого не робіть! Дитина швидко звикне до алкоголю. І марно сподіватися (виправдовуватися), що пиво було «слабеньке». Потім – непередбачувані наслідки.

Досвідчені зцілителі категорично забороняли (і не практикували) давати дитині для лікування спиртові чи горілчані  настоянки, хоча йшлося про краплі вживання.

ДОДАЙТЕ ГОСТРОТИ!

При серцевій недостатності варто додавати до страв гострі приправи. (Звісно, в міру). Допоможуть перець, паприка, хрін, часник… «Зайва» дрібка солі також не зашкодить.

Варто пам’ятати, що вживання гострого, солоного протипоказане при захворюваннях  шлунка, нирок, сечового міхура!

У ПОЛІ – БУР’ЯН

Росте у полі, на городніх грядках дошкульний бур’ян – в’юнок. Справжня назва рослини – березка (але не берізка) в’юнка. Власникам ділянок важко позбутися її. Та не всі знають про лікувальні властивості в’юнка. Зокрема його використовують при поганому сечовиділенні:

-2 столові ложки засушеного подрібненого листя рослини засипати у термос і залити окропом – 0,5 л. Настояти 2 години. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 5-6 разів. Вживати тільки під час загострення недуги!

Тарас ЛЕХМАН, м. Червоноград Львівської області

Серед порад зі сфери  народної медицини інколи зустрічаються, здавалося б, неймовірні, парадоксальні, але ефективні, дієві, перевірені практикою, узяті з власного досвіду порадників. Наприклад:

-Якщо отримали незначний поріз, рану, а у вас погано згортається кров, то назбирайте жменьку пуху кульбаби – «парасольок» (хоч це і кропітка праця) і прикладіть до рани. Так можна швидко зупинити кровотечу.

СКІЛЬКИ СМАКУЄ

Приготуйте вітамінний узвар:

-2 столові ложки засушених ягід смородини чорної і 7 (не більше!) засушених плодів шипшини залити теплою водою – 1 л. Довести до кипіння і варити 7-8 хвилин. Настояти 1 годину у посуді під кришкою. Брати тільки емалевий посуд. Перед вживанням процідити. Пийте стільки, скільки смакує.

Якщо хочете приготувати більше узвару, тоді кількість ягід смородини збільшуйте пропорційно до об’єму води. Але кількість ягід шипшини має залишатися незмінною – не більше семи!

ПШОНО: ЇЖА І ЛІКИ

Отакої! Як стверджують народні зцілителі з багатим практичним досвідом, пшоняна каша – корисна страва і добра профілактика від онкологічних захворювань. Вона ситна, втім, не сприяє ожирінню.

Варять кашу на молоці, підсолоджуючи цукром чи після готовності додають меду; варять її на воді, додають сала, або приправляють соняшниковою олією. Денну норму споживання встановлюють індивідуально. Але краще не переїдайте!

Смачного! Будьте здорові!

ДИТИНКА ХОЧА МОЛОКА…

Якщо мама, яка годує немовлятко груддю, відчула, що бракує молока, тоді:

-Протягом дня випити хоча б 0,5 л свіжого молока від кізоньки. (Краще вживати за 1 годину перед годуванням дитини).

-Таке молоко можна й кип’ятити. А ще корисно перед кип’ятінням додати до нього 1 чайну ложку засушеного подрібненого насіння кропу.

ЗМІЇНА ТРАВА

У народі гірчак зміїний ще називають – зміїна трава, змійовик, ракові шийки, хоча зі зміями та раками ця рослина не має нічого спільного. А от про її антибактеріальну дію добре знають зцілителі:

-1 столову ложку засушеної подрібненої трави гірчака залити окропом – 200 мл. Кип’ятити на слабенькому вогні, допоки не випарується 100 мл рідини. Настояти 1 годину у посуді під кришкою. Процідити. Пити по 20 крапель на 1 столову ложку води чотири рази на день за 30 хвилин до їди. Курс лікування – 21 день. Повторити через 7 днів. Протягом року (у разі необхідності) – 5-6 курсів.

ОСИКА ВІД ПРОСТАТИ

-100 г подрібненої молодої кори осики залити горілкою – 0,5 л. Скляний посуд щільно закрити. Настояти 21 день у темному, але теплому місці. Процідити. Потім настоянку зберігати у холодильнику. Пити по 5-10 крапель на 1 столову ложку води тричі на день за 30 хвилин до їди. Не зловживати! Після місяця лікування робити перерву на тиждень. Протягом року – 5-6 курсів лікування.

Якщо терміново потрібна настоянка, то молоду кору осики можна заготовляти будь-якої пори року. Але найкраще це робити весною, коли дерево розпускається.

КУПИНА

Чоловікам при статевому безсиллі:

-1 столову ложку подрібненого (свіжого або засушеного) кореневища купини засипати у термос і залити окропом – 200 мл. Настояти мінімум 8 годин. Процідити. Пити по 1 столовій ложці тричі на день за 30 хвилин до їди. Не зловживати!

 Загалом, процес лікування може бути тривалим – 3-4 місяці.

НЕ ДАТИ РОЗВИНУТИСЯ РАХІТУ

-Дитині (віком від 1 року) варто раз на день додавати до їжі зернисту червону ікру. Слід починати з кількох зернин і поступово дійти до 1 чайної ложки. Після місяця вживання робити перерву на два тижні.

Червона ікра містить вітамін D, який зміцнює кістки і м’язи.

***

-Білок яйця з цукровою пудрою – також добрі ліки від рахіту. Денна норма – два білки; пудра – до смаку дитині.

ВТРАТИВ ГОЛОС?..

Може статися, що через інфекційні захворювання на деякий час «втрачається» голос. Ледь говориш, сам себе не чуєш… Один з народних засобів лікування:

-Протягом дня випити 300-350 мл теплого (злегка підігрітого) свіжого яблучного соку. «Вичавлювати» сік тільки з зелених сортів яблук.

Корисний він і при інших недугах…

ТІЛЬКИ ТЕПЛА ВОДА

Висока кислотність шлункового соку і печія. Доволі кепське поєднання. Тож хоч як втамувати останню?..

-Пийте тільки теплу воду. Краще – джерельну, а не з крана. Нічого не додавайте до неї, особливо солі чи соди.

Тарас ЛЕХМАН

-1 столову ложку засушеного подрібненого цвіту калини залити окропом – 200 мл. Настояти 10 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Протягом дня випити 3-4 таких порції. Для кращого смаку можна додати меду, бажано липового.

ПОЧАТОК…

Якщо ангіна тільки почалася, впродовж 1 години жуйте стільниковий мед. Робіть це мінімум чотири рази на день.

Застереження: протипоказано при алергії на продукти бджільництва!

НУЛЬОВИЙ РІВЕНЬ

Є таке захворювання на гастрит, яке характеризується «нульовим» рівнем кислотності шлункового соку. Для лікування народна медицина пропонує траву і коріння кремени:

-1 столову ложку подрібненого збору (щойно заготовленого або засушеного) залити теплою водою – 350 мл. Довести до кипіння і кип’ятити на малому вогні 8-10 хвилин. Настояти 20 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 5-6 разів у перервах між вживанням їжі. Настій приймати тільки під час загострення недуги!

СОСНА-ПОМІЧНИЦЯ

Бруньки сосни – чудовий кровоочисний засіб у випадках стафілококових і стрептококових уражень організму:

-1 чайну ложку подрібнених бруньок залити окропом – 200 мл. Кип’ятити на малому вогні 4 хвилини. Настояти впродовж 20 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за 20 хвилин до їди. Курс лікування – 21 день. Повторити через 7 днів. І так до повного одужання.

З лікувальною метою однаково використовують свіжі і засушені бруньки сосни.

ХИБНЕ БАЖАННЯ

Трапляється, що після зайвої чарки настає бажання похмелитися, мовляв, так швидше оговтаюся. Однак це може призвести до запою. Краще потерпіть! Спочатку потрібно очистити від «алкоголю» (токсин) печінку. Один з народних засобів:

-Приготуйте чай з чебрецю з розрахунку 1 чайна ложка засушеної подрібненої трави на 200 мл окропу. Протягом дня можна випити 3-4 порції.

Трава чебрецю продається в аптеках.

БАГАТА МІНЕРАЛАМИ

Вживання горіхової олії потрібне для профілактики серцево-судинних захворювань. Адже цей продукт багатий мінералами, які зміцнюють судини:

-Дорослим пити по 1 чайній ложці 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди, не запиваючи.

-Дітям від 3-5 років можна давати по 2-3 краплі горіхової олії на половину чайної ложки цукру (оскільки вона гірка); старшим – по 4-5 крапель; від 10 років – по 7 крапель.

ПРИСТУПИ АСТМИ

-2 столові ложки засушеної подрібненої трави медунки (заготовляють під час цвітіння рослини) засипати у термос і залити окропом – 600 мл. Настояти мінімум 3-4 години. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 3-4 рази. При сильних приступах астми дозу можна збільшити. Чай з медунки не зашкодить!

У КОГО ДІАБЕТ…

-100 г вареної квасолі на день понизить рівень цукру в крові. Цю страву корисно їсти не лише під час загострення недуги, а й для профілактики.

Але пам’ятайте, що квасоля , так само біб, горох…  спричиняють накопичення газів у черевній порожнині!..

Тарас ЛЕХМАН, м. Червоноград Львівської області

Щоб покращити імунітет організму, приготуйте полівітамінний чай:

-1 столову ложку засушених плодів горобини червоної й половину столової ложки засушених плодів шипшини (але не більше семи ягід) залити окропом – 400 мл. Варити 10 хвилин. Залишити на добу у закритій емальованій посудині. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за 30 хвилин до їди. Для смаку можна додати меду або цукру. Вживати не більше протягом місяця. Повторити, якщо необхідно, через місяць.

ЗБУДЖЕНА НЕРВОВА СИСТЕМА

-1 чайну ложку засушених подрібнених квітів глоду залити окропом – 200 мл. Настояти 20 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за 30 хвилин до їди.

Квіти глоду можна замінити кропивою серцевою (народна назва рослини – «пустирник»). Приготування і вживання настою – аналогічне, але брати 1 десертну ложку сировини на 200 мл окропу.

ЩО ВИВОДИТЬ СОЛІ…

Попустити через м’ясорубку 250 г коренеплодів і 150 г листя петрушки, 250 г лимонів зі шкіркою, але без зерняток. Додати 300 г меду. Добре розмішати. Суміш зберігати у холодильнику, у закритому скляному посуді:

-Вживати по 1 чайній ложці тричі на день за 1 годину до їди. Курс лікування – місяць. Повторити через півтора-два місяці. І так, допоки не закінчиться суміш. Якщо необхідно, то повторити через 5-6 місяців.

БУРЯЧОК – У ГОРЩИК

Борщ з молодого червоного буряка – корисна і лікувальна страва для гіпертоніків. Буряк у борщі має становити половину маси у співвідношенні з усіма іншими городніми культурами – картоплею, капустою, морковою, петрушкою…

Колись такий борщ варили виключно у глиняних горщиках. Тоді він набував неповторного смаку.

СКРІПЛЮЄ РИС

У разі погіршення травлення, розладів шлунку пийте гарячу рисову юшку (відвар). Приготування:

-4-5 столові ложки рису на 1 л води. Варити до повної готовності.

І рис не зашкодить…

ПРАГНЕННЯ СХУДНУТИ

Замість ситної вечері з’їсти два середніх помідори, очищених від шкірки. Дотримуватися такої вечірньої дієти протягом місяця.

РОЗРІДЖЕННЯ КРОВІ

Якщо у вас згущена кров, трапляється, що важко взяти її на аналіз:

-Вранці та ввечері (за 30 хвилин до їди) пийте по 1 чайній ложці часникового соку. Вживати потрібно 10-12 днів поспіль, а потім зробити перерву на 21-25 днів.

Протягом дня доречно з’їдати 4-5 червоних яблук. Допоможуть і плоди ківі.

ЩОБ ГОЛОВА НЕ БОЛІЛА

-У проміжках між вживанням їжі пити чотири рази на день по 50 мл свіжого соку з ягід смородини чорної. Скористайтеся сезоном! Це буде корисним і для профілактики, запобігатиме виникненню головного болю.

Тарас ЛЕХМАН, м. Червоноград Львівської області