М'яту і валеріану використовують у народній медицині здебільшого для приготування заспокійливих настоїв та ліків від серцевих недуг. Допоможуть вони і при гастриті з підвищеною кислотністю:
- 50 г листя м'яти і 50 г коріння валеріани подрібнити, перемішати. 2 столові ложки суміші залити окропом — 200 мл. Настояти 30 хвилин. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день, або двічі на день по 100 мл. Бажано за 30 хвилин до вживання їжі.
«ГАСИМО» ПЕЧІЮ
- 1 чайну ложку подрібненої трави золототисячника залити окропом - 200 мл. Настояти 10 хвилин. Процідити. Пити, коли відчуваєте печію.
ВІДВАР ЧОРНИЦІ
Аби позбутися проносу, приготуйте відвар зі сушених ягід чорниці:
- 1 столова ложка на 200 мл окропу. Запарювати як чай. Проціджувати не обов'язково. Ягоди також можна спожити. Протягом дня випити 400-500 мл чорничного відвару.
ЗАПОБІГАЙТЕ РОЗВИТКУ ОСТЕОХОНДРОЗУ!
Чого тільки не дослідили народні зцілителі! А радять-то лікувати недуги давно знайомими нам рослинами, городніми культурами... Наприклад, щоб запобігти розвитку остеохондрозу або вилікувати його:
- 1 столову ложку подрібненого кореня селери залити окропом - 400 мл. Настояти 4 години. Процідити. Пити по 100 мл чотири рази на день за 30 хвилин до вживання їжі. Курс лікування - місяць. Потім на 10-15 днів зробити перерву.
АСТМА, КОКЛЮШ, БРОНХІТ...
Взяти порівну трави чебрецю і коріння алтеї лікарської:
- 1 столову ложку подрібненого збору залити окропом - 200 мл. Настояти 45 хвилин. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день. При астмі - через три тижні вживання на тиждень зробити перерву; при коклюші - пити до повного одужання.
ЧИМ ВМИВАТИ ГОЛОВУ?..
Давній засіб від облисіння:
- Взяти порівну трави звіробою і кори дуба. 4 столові ложки подрібненого і перемішаного збору залити 1 л окропу. Довести до кипіння і потримати на слабенькому вогні 5 хвилин. Настояти до кімнатної температури. Процідити. Втирати в шкіру голови.
До речі, таким настоєм також знімають головний біль,тільки додають ще 1 столову ложку вербової кори.
ВІД НЕВРАСТЕНІЇ
Заспокійливий рослинний збір:
- 20 г хвоща польового, 30 г трави споришу, 50 г квіток глоду. Засушений збір подрібнити і перемішати. 1 столову ложку суміші залити окропом - 200 мл. Кип'ятити на слабенькому вогні 3-5 хвилин. Настояти до кімнатної температури. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день. Вживати, коли відчуваєте недугу й днем опісля.
МІЦНИЙ СОН
Недарма кажуть, що міцний сон - запорука доброго здоров'я. А якщо у вас безсоння?.. Тоді:
- Візьміть 50 г супліддя хмелю звичайного і 50 г коріння валеріани лікарської. Збір подрібнити і ретельно перемішати. 1 столову ложку суміші залити окропом - 200 мл. Настояти до охолодження. Процідити. Випити перед сном за два рази, скажімо, о 200 та о 22 годинах. На добраніч!
ДИНЯ-ГОСПОДИНЯ
Сік дині використовують для видалення пігментних плям, вугрів, ряботиння. Для цього готують маски:
- Спочатку вмиваються теплою водою. Потім подрібнений м'якуш дині наносять на обличчя. Через 10-15 хвилин його змивають теплою водою. Лице просушують, наносять поживний крем. Щоправда, у давніші часи крем після дині не використовували, бо не всі могли його придбати, а то й не користувалися взагалі. Диня і без нього допоможе омолодити шкіру.