Буває, що через застуду погано виходить з носа слиз (мокротиння). Тоді:

- 1-2 подрібнених зубчики часнику покласти у невеликий металевий посуд і залити соняшниковою олією — 75-100 мл. Довести до кипіння, але не кип'ятити. Вдихати пари методом інгаляції. Процедуру приймати по 10 хвилин 3-4 рази на день.

Застереження: протипоказано хворим на астму!

ЯК ТІЛЬКИ ЗАНЕДУЖАЛИ

У перші години захворювання грипом:

- У 10 л гарячої води розчинити 1 столову ложку гірчичного порошку або кинути 5-6 гірчичників. Парити ноги 15 хвилин.

- Випити чай з малиною і відразу лягти в ліжко.

ЛИШЕ КОРИСТЬ!

Яблучний сік вважають одним з найкращих лікувальних засобів при атеросклерозі, подагрі, хронічному ревматизмі, сечокам'яній хворобі, від розладів шлунка і кишківника, при недокрів'ї, авітамінозі, захворюваннях печінки та нирок.

- Хворим цими недугами рекомендується вживати протягом дня хоча б 350-400 мл свіжого яблучного соку.

ДО СТРАВ

Свіжий подрібнений або перетертий на порошок засушений корінь бедринця додавайте до страв. Адже він має приємний запах,що збуджує апетит. Крім того, сприяє процесам травлення.

Денна норма - хоча б 100 г кореня. Споживайте 3-4 дні протягом тижня.

ОТРИМАЛИ ОПІКИ

Передозування плодами шипшини (добова норма - 7 ягід, не більше!) - шкідливе. Але є винятки, зокрема, коли отримали серйозні опіки, відчуваєте зневоднення організму. Тоді:

- 10-12 плодів шипшини запарити 1 л окропу. Випити малими дозами по 100-150 мл протягом дня. Вживати не більше 10 днів поспіль!

ЗАПРАЦЮЄ «НА ПОВНУ ПОТУЖНІСТЬ»

Дягель підсилює моторну функцію шлунка, кишківника, виводить з організму отрути. При недузі:

- 1 столову ложку засушеної подрібненої рослини (брати з корінням) залити окропом - 250 мл. Кип'ятити на маленькому вогні 5 хвилин. Настояти у герметично закритому посуді 1 годину. Процідити. Пити по 50 мл п'ять разів на день. Курс лікування - 3-4 дні. Потім на 5-6 днів зробити перерву. Вживати тоді, коли відчуваєте недугу.