-3 засушені квітки ромашки залити окропом – 300 мл. Настоювати 30 хвилин у закритому посуді. Процідити. Пити по 100 мл тричі на день за 15-20 хвилин до їди. Курс лікування не є обмеженим.

МАСКА З ДИНІ

Щоб позбтися пігментних плям на обличчі:

-Спочатку обличчя вмивають теплою водою. Потім наносять на нього подрібнений м’якуш дині. Через 15-20 хвилин після процедури обличчя знову вмивають теплою водою. Також доречно змастити живильним кремом.

БРАК ЗАЛІЗА В ОРГАНІЗМІ

Цвях («двохсотку») розпікають на вогні до червоного кольору. Ним проштрикують яблуко (краще брати середнє зелене).Через 2 години цвях витягують, а яблуко їдять. Робіть це раз на день.

ПОСЛАБИТЬ СОНЯШНИКОВА ОЛІЯ

У разі закрепів 4-5 разів на день пити по 1 столовій ложці соняшникової олії. Перший раз спожити натщесерце за 30 хвилин до сніданку. Наступні рази – у перервах між вживанням їжі. На деякий час доведеться відмовитися від надто калорійних страв.

ХВОРИМ НА ТУБЕРКУЛЬОЗ ЛЕГЕНЬ

-Тричі на день за 30 хвилин до їди вживати по 1 чайній ложці яблучного оцту.

Застереження: протипоказано при розладах шлунка, кишківника, особливо при виразкових хворобах.

ПОМІДОРИ З ЦУКРОМ

Дітям вкрай корисно їсти помідори. Але малеча інколи відмовляється від них, бо, мовляв, кислі, несмачні... Спробуйте задобрити дитину: розрізаний помідор посипте цукром...

ЗЕЛЕНЕ СВІТЛО ТОМАТНОМУ СОКУ!

Томатний сік можна пити навіть при виразці шлунка чи дванадцятипалої кишки. Він особливо корисний при гастриті з пониженою кислотністю. Денна норма – 200-300 мл.

«СОНЯЧНИЙ УДАР»

Перегрілися на сонці і болить голова, підвищилася температура, самопочуття – доволі кепське... Насамперед:

-Прикладати до потилиці, чола і скронь свіжі листки капусти, змочені в оцті; пити сік квашеної капусти (розсіл).

ОЧИЩАЄМО МАГНІТОМ

Якщо вода містить багато заліза, принаймні, воно надмірно перевищує допустиму норму:

-Звечора у 3-літрову банку, наповнену водою, кладуть магніт, вагою хоча б 100 г. Банку закривають. Вранці воду зливають в іншу посудину, але не більше 2 л. Злита вода годиться для використання. Магніт ретельно очищають.

ВІДСУТНІСТЬ ЙОДУ

Через відсутність йоду у питній воді часто виникають захворювання щитовидної залози. Запобігти цьому можна, коли додавати до чаю 4-5 крапель йоду (продається в аптеках); страви підсолювати йодованої сіллю; їсти морську капусту... Є ще один дієвий засіб, але, на жаль, сезонний:

-Пити сік із зламаної зеленої гілки горіха волоського, який накапає за ніч.

Тарас ЛЕХМАН, м. Шептицький Львівської області