Жінкам при болісних місячних:

-1 столову ложку засушеного подрібненого кореня мальви залити теплою водою – 0,5 л. Довести до кипіння і варити на малому вогні 10 хвилин. Настоювати у закритому посуді 1 годину. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 4-5 разів.

Корінь заготовляються після того, як рослина відцвіла. З лікувальною метою краще брати корінь червоної або малинової квітки.

НАВЕСТИ ЛАД З ТРАВЛЕННЯМ

Насіння кропу, петрушки і моркви допомагають травленню. Їх беруть в однаковій кількості і змішують. Настій готують з розрахунку:

-1 десертна ложка засушеного збору на 200 мл окропу. Протягом дня випити три таких порції.

ГАСТРИТ ЗІ ЗНИЖЕНОЮ КИСЛОТНІСТЮ

-Тричі на день за 20 хвилин до їди пити по 1 чайній ложці свіжого соку подорожника. (Листя рослини перемелюють, а сік відтискають через марлю). Запивати теплою водою – 1-2 столові ложки. На жаль, лікування належить до сезонних.

ВИРАЗКА ШЛУНКА

-1 столову ложку засушеної подрібненої лободи білої (здебільшого росте на городах) залити окропом – 200 мл. Настоювати 1 годинуу закритому посуді. Процідити. Пити по 2 столові ложки 7-8  разів на день. Процес лікування може бути тривалим.

ГІРКОТА У РОТІ

Якщо відчуваєте гіркоту у роті, тоді жуйте листочки салату посівного. Можна і не ковтати.

БОЛЮЧІ УКУСИ

Щоб зняти набряк від бжолиного укусу, втамувати біль, прикладіть до болючого місця скибку лимона.

ЗАПАЛЕННЯ ПОВІК

-1 столову ложку засушеної подрібненої трави рути садової залити теплою водою – 400 мл. Краще це зробити звечора. Настоювати мінімум 10 годин. Процідити. Використовувати для промивання очей. Процедуру приймати 4-5 разів на день.

ПУСТИРНИК НА МОЛОЦІ

Для заспокоєння нервової системи і покращення сну:

-1 столову ложку засушеної подрібненої трави пустирника залити молоком – 200 мл. Довести до кипіння і варити на малому вогні 3 хвилини, помішуючи ложкою. Настояти до літеплої температури. Процідити. Випити на ніч перед сном.

ПІДСИЛИТЬ ФУНКЦІЇ ПЕЧІНКИ

-1 чайну ложку сухого насіння розторопші плямистої залити окропом – 200 мл. Настоювати 30 хвилин у закритому посуді. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за 20 хвилин до їди. Через місяць лікування робіть перерву на два тижні.

«ГАСИМО» ВАПНОМ

На болючіі пекучі мозолі прикладають на ніч гашене вапно. Закутують лляною тканиною. Вранці змивають теплою водою.

КАРТОПЛЯНИЙ СЕЗОН

Варто знати, що протипоказано вживати сильно пророслі і позеленілі картоплиним, особливо у великій кількості. Навіть після ретельної термічної обробки вони можуть спричинити тяжкі отруєння, адже мають високий вміст соланіну.

Тарас ЛЕХМАН, м.Шептицький Львівської області

Один з народних засобів лікування запалення горла:

-1 чайну ложку свіжого соку з листя алоє або каланхоє розчинити у 150 мл теплої води. Полоскати горло тричі на день за 20 хвилин до їди. Щоразу готувати свіжий розчин.

-Такий розчин годиться і для внутрішнього вживання. Пити малими ковтками, але не більше 150-200 мл на день. Він має гіркий присмак.

ЗОЗУЛИН ЛЬОН

На болотах росте надзвичайний мох, який називають зозулин льон, або зозулине гніздо. У давнину його збирали, сушили, а при запаленні легенів розпареною рослиною (але не вельми гарячою, щоб не спричинити опіків шкіри) обкладали грудну клітку. Це особливо допомагало дітям. Процедуру краще приймати на ніч.

ДО РЕЧІ...

Яблучний компот покращує апетит і сприяє травленню. Смачного!

ОМАН ПРИ ПРОСТАТІ

-1 столову ложку подрібненого кореня оману (свіжого або засушеного) відварити у 200 мл води. Настоювати 1 годину у закритому посуді. Процідити. Пити по 100 мл двічі на день за 1 годину до обіду і вечері. Курс лікування – 21 день. Повторити через 7-8 днів. Протягом року – 7-8 курсів.

РЯТІВНА ОБЛІПИХОВА ОЛІЯ

Тріщини на губах:

-5-6 разів на день змащувати їх обліпиховою олією.

ЗАМІСТЬ ЯЛОВИЧИНИ

Варений горох за вмістом білка й інших поживних речовин не поступається яловичині. Не дивно, що горох їдять у пісні дні. Але його надмірне споживання може призвести до накопичення газів у стравоході, кишківнику, вздуття живота. Отож, в усьому має бути помірність.

СТЕБЛА КВАСОЛІ

Видозміну ревматизму, яка вражає пальці рук і ніг, лікують таким народним засобом:

-3 столові ложки сухого подрібненого стебла квасолі залити теплою водою – 600 мл. Довести до кипіння і варити на малому вогні 4-5 хвилин. Настоювати 20 хвилин у закритому посуді. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 4-5 разів. Курс лікування не є обмеженим.

ПЕЧЕНІ ЯБЛУКА

Пектини печених яблук поглинають надлишок рідини та солі в кишківнику. Вони корисні при гіпертонічній хворобі та схильності до набряків, покращують роботу нирок. Денна норма споживання – хоча б два-три печених яблука. Особливо корисні зелені плоди.

КАЛИНА З МЕДОМ

Лікувальний засіб від тахікардії:

-Розім’яті ягоди калини змішати з медом – 1:1. Вживати по 1 столовій ложці тричі на день за 30-40 хвилин до їди. Курс лікування не є обмеженим, але протипоказано при алергії на мед.

ПРИ КОЛІТАХ

-3-4 рази на день за 30 хвилин до їди вживати по 1 столовій ложці розім’ятих ягід калини.

ПРОФІЛАКТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗУ

Кукурудзяну олію використовують для профілактики і лікування атеросклерозу та при гіпертонії:

-Пити по 1 столовій ложці тричі на день за 20 хвилин до їди. Після 3-4 тижнів вживання робити перерву на 3-4 тижні. Протягом року – 5-6 курсів лікування.

Тарас ЛЕХМАН

-3 засушені квітки ромашки залити окропом – 300 мл. Настоювати 30 хвилин у закритому посуді. Процідити. Пити по 100 мл тричі на день за 15-20 хвилин до їди. Курс лікування не є обмеженим.

МАСКА З ДИНІ

Щоб позбтися пігментних плям на обличчі:

-Спочатку обличчя вмивають теплою водою. Потім наносять на нього подрібнений м’якуш дині. Через 15-20 хвилин після процедури обличчя знову вмивають теплою водою. Також доречно змастити живильним кремом.

БРАК ЗАЛІЗА В ОРГАНІЗМІ

Цвях («двохсотку») розпікають на вогні до червоного кольору. Ним проштрикують яблуко (краще брати середнє зелене).Через 2 години цвях витягують, а яблуко їдять. Робіть це раз на день.

ПОСЛАБИТЬ СОНЯШНИКОВА ОЛІЯ

У разі закрепів 4-5 разів на день пити по 1 столовій ложці соняшникової олії. Перший раз спожити натщесерце за 30 хвилин до сніданку. Наступні рази – у перервах між вживанням їжі. На деякий час доведеться відмовитися від надто калорійних страв.

ХВОРИМ НА ТУБЕРКУЛЬОЗ ЛЕГЕНЬ

-Тричі на день за 30 хвилин до їди вживати по 1 чайній ложці яблучного оцту.

Застереження: протипоказано при розладах шлунка, кишківника, особливо при виразкових хворобах.

ПОМІДОРИ З ЦУКРОМ

Дітям вкрай корисно їсти помідори. Але малеча інколи відмовляється від них, бо, мовляв, кислі, несмачні... Спробуйте задобрити дитину: розрізаний помідор посипте цукром...

ЗЕЛЕНЕ СВІТЛО ТОМАТНОМУ СОКУ!

Томатний сік можна пити навіть при виразці шлунка чи дванадцятипалої кишки. Він особливо корисний при гастриті з пониженою кислотністю. Денна норма – 200-300 мл.

«СОНЯЧНИЙ УДАР»

Перегрілися на сонці і болить голова, підвищилася температура, самопочуття – доволі кепське... Насамперед:

-Прикладати до потилиці, чола і скронь свіжі листки капусти, змочені в оцті; пити сік квашеної капусти (розсіл).

ОЧИЩАЄМО МАГНІТОМ

Якщо вода містить багато заліза, принаймні, воно надмірно перевищує допустиму норму:

-Звечора у 3-літрову банку, наповнену водою, кладуть магніт, вагою хоча б 100 г. Банку закривають. Вранці воду зливають в іншу посудину, але не більше 2 л. Злита вода годиться для використання. Магніт ретельно очищають.

ВІДСУТНІСТЬ ЙОДУ

Через відсутність йоду у питній воді часто виникають захворювання щитовидної залози. Запобігти цьому можна, коли додавати до чаю 4-5 крапель йоду (продається в аптеках); страви підсолювати йодованої сіллю; їсти морську капусту... Є ще один дієвий засіб, але, на жаль, сезонний:

-Пити сік із зламаної зеленої гілки горіха волоського, який накапає за ніч.

Тарас ЛЕХМАН, м. Шептицький Львівської області

Плоди дикої яблуні (дички, кислички) корисні тим, що підвищують рівень кислотності шлункового соку (їсти хоча б 4-5 яблук на день); відвар з них швидко втамовує спрагу у спекотні дні. Але вони категорично протипоказані при підвищеній кослотності шлункового соку, захворюваннях нирок і сечового міхура.

ДО «ТАЄМНИЦЬ» ВІЧНОЇ МОЛОДОСТІ

Чай зі щойно заготовленого зеленого листя барвінку омолоджує організм, радше сказати – відновлює сили. Готують з розрахунку:

-1 чайна ложка подрібненої сировини на 200 мл окропу. Протягом дня випити одну таку порцію.

ГРИЖА

Народні зцілителі вважають, що один з найкращих засобів лікування грижі – свіжі соки кореня оману й трави рути садової:

-Їх змішують порівну і вживають тричі на день по 25 крапель на 1 столову ложку води за 15-20 хвилин до їди. Але, на жаль, таке лікування належить до сезонних.

ЦМИН ПІСКОВИЙ ПОКРАЩУЄ ТРАВЛЕННЯ

-1 столову ложку сухого насіння цмину піскового залити теплою водою – 0,5 л. Довести до кипіння і варити на малому вогні 3-4 хвилини. Настоювати до літеплої температури у закритому посуді. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 5-6 разів у перервах між вживанням їжі.

До речі, такий відвар має і сечогінні властивості.

І ВНОЧІ...

Нежить... Буває, що і вночі важко дихати через неї (у ніздрях накопичується слиз), час від часу прокидаєшся від сну...

Майте «під рукою» клаптики вати, змочені у свіжому соці цибулі (або покладіть їх у посудину з соком) і чисте тонке полотно. Нюхайте і витирайте носа.

Є ЗАГРОЗА...

Якщо відчуваєте біль нижче пояса у правому боці, то це загроза того, що у вас можуть бути негаразди з апендиксом (сліпою кишкою). Спробуйте:

-1 чайну ложку сухого насіння кропу запарити у 200 мл молока. Гарячим випити малими ковтками. Коли протягом 1-2 годин біль не мине, тоді негайно звертайтеся до лікаря-хірурга. Очевидно, що знадобиться термінова операція.

ЖАЛИТЬ КРОПИВА...

У давнину при паралічі (а він може виникнути внаслідок інсульту) народні зцілителі жалили хворі місця недужого пекучою кропивою. Робили це тричі на день. Утім, такий засіб лікування – лише сезоний.

ЖАЛИТЬ БДЖОЛА...

Після перенесеного інсульту хворому клали за вухо (з паралізованої сторони) бджолу. Вона мала вжалити. Приймати процедуру призначали двічі на день.

Виняток: не робили цього, якщо у хворогобула підвищена алергія на бджолині укуси.

КВАСОЛЯ РІЗНОЮ БУВАЄ...

Найбільше білків міститься у білій квасолі. Відтак вона найситніша, найкалорійніша. У плямистій квасолі – фіолетовій, коричневій... з білими цятками чи, навпаки, білій з фіолетовими, коричневими... цятками (багато модифікацій) у «красолі» їх вміст менший. Отож, для приготування страв вибирайте квасолю відповідно до потреб вашого організму.

ХРИПЛИЙ ГОЛОС

-Взяти в однаковій кількості листя подорожника, підбілу і трави медунки. 2 столові ложки засушеного подрібненого збору запарити в 1 л окропу. Через 20 хвилин процідити. Цю порцію випити протягом дня за 7-8 разів. Настій пити тільки теплим.

ВОСКОВА ТЕРАПІЯ

Щоб «приструнити» біль голови:

-Розтоплений в окропі віск (але не гарячий) перекласти у цупкий поліетиленовий пакет і покласти на потилицю голови. Процедуру приймати тричі на день по 15 хвилин.

ДОДАЮТЬ ДО ВАНН

-0,5 кг свіжих корінців фіалки триколірної відварюють у 3 л води. Гарячий відвар (окріп) процідити у ванну з розрахунку на 50 л води. Купіль у ній очищає шкіру.

Тарас ЛЕХМАН